quarta-feira, 3 de abril de 2019

69, 8

Ontem eu estava com vontades!!!!!
Comi chocolate fora da dieta... 2 quadradinhos
Depois da janta me deu uma coisa, fui e comi 3 frutas a mais do que posso...
Resultado... aumentei 300g
Eu só estou com medo de quando acabar esse desafio pq eu não sei se vou me controlar
Não sei ter uma dieta regrada e que me satisfaça 
Eu não sei mudar meus hábitos 
Eu NÃO GOSTO de legumes e nem de folhas!
Se pudesse comeria ovo, macarrão, miojo e mc donalds todo dia
Inferno desse macarrão ser calórico! Inferno do quarteirão com queijo ser calorico e ter gorduras! Inferno!
Vou la comer minha fruta! Amanhã quero estar mais perto dos 69 do que dos 70

terça-feira, 2 de abril de 2019

69, 5

Ja se foram 3kg e não sei ate quando vou conseguir manter essa alimentação que não me agrada muito.
Por outro lado, eu tenho que pensar que estou ficando velha kkkk e que não posso ficar me entupindo de açúcares e gorduras tendo diabetes e câncer na familia. Estou emagrecendo por saude também e para voltar ao meu peso normal!
69,5 kg não é nada demais, eu estava com esse peso em dezembro... só vou ficar realmente FELIZ quando começar a pesar 68 pra baixo!
Essa semana eu conquisto os 68kg e venho contar!
Agora estou com vontade de comer um pedaço de chocolate :((

controlada

Vou voltar a me alimentar de panquecas e salada hahaha Hoje eu resisti ao doce Comi frutas E no lugar da coca zero tomei água  Acordei e tom...