quarta-feira, 2 de janeiro de 2019

72, 8kg

Ontem pesei esse peso aí! Voltei ao meu máximo e quase ao meu peso de grávida (75kg). 
Já estou fazendo bike novamente, vou fazer 30min hoje. 
Estou lendo “O Milagre da Manhã”, é bem legal e motiva! Agora estou de férias, então treinarei quando conseguir convencer minha filha a me esperar kkkkk mas quando estiver trabalhando pretendo acordar as 6h e fazer bike até 6h30, tomar banho, tomar café, me arrumar e sair as 7h30 pro trabalho. Segundo o livro, é ótimo acordar mais cedo e fazer o que vc pretende!
Vamos continuar, como todos os anos, fazendo coisas para emagrecer um pouco, pq nunca me senti bem com meu corpo, e esse negócio de “se aceitar como vc é” não funciona comigo! Claro que não quero ter 40kg como aquela menina lá, mas tb não quero ter 80kg como aquela outra que tá nem aí, mas eu me conheço! 
Beijos Coca

2 comentários:

Nicole ♥ disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Anna Williams disse...

Boa sorte neste ano novo com todas as suas metas. Cada um define a sua maneira de lidar com a auto imagem. Obrigada por manter o seu blog. é um dos únicos daquela época de 2008 - 2009 que ainda está ativo. Assim sinto que não estou sozinha.

69, 8

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