terça-feira, 15 de janeiro de 2019

71,5

Esses dias eu pesei 71,5kg, estou desinchando. Tirei fotos do antes e depois e comparei... fotos do dia 1/1 e de hoje 15/1.... vou tirar fotos de 15 em 15 dias! Pequena diferença, quase nada.
Ando fazendo corrida e caminhada mas nesse tempo de férias, não consigo fazer direito pq tenho que ficar de olho na minha filha.
Estou fazendo jejum a noite, mas ainda esta pouco, tenho que conseguir pelomenos 16 horas de jejum mas quando eu voltar ao trabalho vai ser impossivel fazer jejum pq acordo as 6:30 e tenho medo de ir dirigindo em jejum vai que eu desmaio.
Bom, ferias sabe como é né.... estou com sono!
Beijos coca

6 comentários:

Lua disse...

Parabéns Coca, são pequenos passos que conseguimos vencer os maiores.

Beijos da Lua

Anônimo disse...

Por favor se tiverem um grupo me adicione preciso de ajuda 02799813-9733

Roxy disse...

Hey, Coca! ♥
É tão bom ter notícias suas. *-*
Espero que esteja conseguindo manter o foco! Logo você sairá da casa dos 70 kg. *0*

Aproveite as férias e desejo que quando você voltar para o trabalho, volte com alguns quilinhos a menos. *-*

Beijinhos! ♥

Cielo Sixx disse...

Oi!
Acabei de encontrar seu blog por aqui.
Te segui, espero que não se importe.
<3

Anônimo disse...

voce tem algum grupo whatsap de ana? meu dd e 31989036045 sepuder me por

Fitness aos 35 disse...

Oiê! Não ligue para o nome do meu blog hehe

Sobre o nome do seu, se não for inspirado em um, só posso dizer, que a conheço de muitossss anos, hehe.
Tirando o fato da Ana e Mia ser tratado de forma sério, tirando isso, me deu uma saudade da época! Tive um blog com alguns nomes, mas o último foi em 2007...2008...talvez 2009...com nome "Dolce Vida". Naquele tempo tinha um "Coza Zero" e tantos outros, tinha um que esqueci o nome mas era um dos TOP, também esqueci o nome dela... :(

Enfim... Mesmo não sendo Ana e Mia, gostava muito da CIA das meninas.

Abraços :)

controlada

Vou voltar a me alimentar de panquecas e salada hahaha Hoje eu resisti ao doce Comi frutas E no lugar da coca zero tomei água  Acordei e tom...