quarta-feira, 25 de abril de 2018

curso e mais curso

Tive curso ontem e hoje la no meu trabalho, fiquei la o dia todo e o tema era muito complexo, sabe qdo vc sai com muita informação na cabeça e se sente perdidinha? Era eu ontem e hoje!
Mas, tomei meus remedios para nao sentir fome, até pq o “almoço” q deram pra gente era paozinho de calabresa, paozinho de frango, paozinho de queijo, bolo, doce de leite.... coisas de padaria sabe?? Tentaram montar um “brunch” mas erraram feio! 
Até que comi pouco, e ainda não pesei! Não sinto que emagreci mais, sinto só que desinchei!
No curso tinha um menino bonitinho, da mesma área que a minha, não da mesma profissão mas fazia o mesmo q eu no trabalho so que em outro município, não tive o prazer de conversar com ele para trocar umas ideias do trabalho, também pq eu estava com duas colegas de trabalho antissociais então fiquei com vergonha de falar com td mundo! Cheguei em casa e fui stalkear... achei o facebook do menino... e eh trancado... so tem fotos!
Será q aparece pra ele o meu face como sugestão de amigo? Tomara kkkkkkkkkkkkkk
Então tá, amanhã eu me peso! Beeeijo

segunda-feira, 23 de abril de 2018

70, 7

Chegando a quase sair da casa dos 70 e não posso falhar logo agora!
Hoje ia acordar cedo e ir caminhar e correr, mas olha, acordar cedo pra mim já é uma tortura, ainda mais q minha filha acordou as 2h da manhã com pesadelo, coloquei-a na minha cama, ela dormiu e eu fiquei revirando na cama! Às vezes não tenho posição confortável para dormir, minhs costas estavam doendo, então imaginam só! Fui dormir la pras 3h de novo e acordando toda hora! Coloquei o despertador pras 7:15 mas desliguei e deitei de novo! 
Agora vou trabalhar naquele antro de nem sei mais o que! Sou funcionária pública e não funciona como uma empresa privada, td certinho, com um chefe decente que MANDA... lá vc se vira pra trabalhar, sem recursos mesmo, e a chefe? Ta nem aí.... mas se vc faz merda, vc se fode! É assim, muita responsabilidade pra pouca supervisão! Vou esperar o edital da Policia Federal, prestar para cargo de nível médio que ganha mais que o meu!
Vida difícil né, ainda mais quando se tem filha, tem sempre duas bocas para sustentar e pouco dinheiro!
Vamo que vamo!
Boa semana!
Bjo Coca motivada

domingo, 22 de abril de 2018

71, 2 kg

Quero sair da casa dos 70
Quando eu sair ai acredito nesse manipulado dos Deuses! Pq até pique pra malhar ele me dá! Malhei sábado e domingo, caminhada e corrida, com a ajuda da minha filha que me acompanhou e ficou quietinha bricandone me esperando!
Olha meninas pra quem perguntou eu nem sei o que tem na fórmula mas é fitoterápico!
Não da fome e da pique
Mas como acelera o metabolismo, no fim do dia eu estou um caco.
Beeeijos coca

quarta-feira, 18 de abril de 2018

Funcionandooo

Então o remedio está fazendo efeito e só assim eu consigo fazer meu jejum intermitente. Tenho muita fome a noite....e ontem e hoje eu não comi quase nada de noite.
Hoje acordei com uma leve dor de cabeça... acho que por diminuir drasticamente a quantidade de comida.
Pretendo continuar assim. O problema do remedio é que ele me deixa meio avoada, ai não consigo fazer as coisas do trabalho... sem concentração... mas vamos nos adaptando.
Tomo de manhã e ele funciona de 7 a 8h... a noite já estou mais calma e com sono, mas não com fome.
Hoje pesei 72,2kg.
Vamos que vamos.
Bjs Coca

terça-feira, 17 de abril de 2018

novas

Então hoje meu manipulado ficou pronto e fui buscar com uma amiga! Chegamos na farmácia e a farmacêutica foi pegar nossa encomenda! Enquanto isso vimos os brinquinhos para furar orelha e pensamos em furar as nossas orelhas! Era 20 reais, ficou 10 pra cada e furei a cartilagem! Depois vou colocar uma argolinha e vai ficar bonitinho! 
Como somos loucas ja tomamos o remédio na farmácia e voltamos pro trabalho! Minha boca começou a secar e la fui eu tomar 2 copos de agua de 500ml cada! Atendi um monte de gente, atendi telefone, ensinei as colegas, fiquei elétrica! 
Eu ja tomei quando eu tinha 25 anos... agora tenho 34, as coisas mudaram ne?
Peso de hoje: 72,7kg
Amanhã tiro fotos para comparar o antes e depois!
Bjooooo vou tentar vir mais vezes!!!

domingo, 15 de abril de 2018

Ainda vou sair com o boy novo (q é meu amigo) e isso não vai abalar as estruturas pq eu nunca estive tão de boa quanto agora!
Eu era aquelas q mandam msg e depois se arrepende, mas ai ja foi, o boy acha q sou mala e some! 
Não quero compromisso, só quero curtir!
E curtir com esse corpo de 72kg em 1,57? Difícil eu ficar de boas! Pedi um manipulado para uma conhecida em janeiro.. mandei colocar controlado para emagrecer.... me mandou o orçamento agora semana passada mas nao fez a porra do remedio ainda!!! Que ódio, achei que estaria tomando já!!!
Controle zero, paciência zero, vontade zero, pique zero! To assim! 
Vamos ver o que rola essa semana!
Fecha a boca, menina!!!!!

domingo, 8 de abril de 2018

Escondido

Ja que esse meu blog é onde conto sobre minha vida, vou contar o que rolou ontem! Fui em um aniversário, bebi gin tônica de novo, so sei que o bar fechou e fomos pro posto comer salgadinho e beber o resto do gin! Ja tava ficando loka e ai fomos pra casa do aniversariante, fazer não sei o que! So sei que fui embora com aquele amigo do post do dia 20/3 (podem conferir ai embaixo) e nos beijamos novamente! Mas foi só isso mesmo! E aí ficamos conversando sobre isso por mensagens, ja que estava cheia de gin acabei falando td oq eu pensava e vi q ele pensa o mesmo... então pode rolar novamente!
Eu me separei vai fazer 3 anos em outubro... e ate agora fiquei umas 4x com o J. , o boy q tem namorada, olha como eu escolho bem! E agora achei um boy novo q estava debaixo do meu nariz desde q eu tinha 12 anos, maaaass tb não vai dar em nada pq ele é galinha! Acho que escolho esses pq não quero compromisso.... não quero nada, só quero curtir, e pq não com um amigo das antigas? 
Olha eu não sou de fazer isso não... sempre preferi ficar sozinha do que ficar nessa incerteza de pego, não pego, pego outro.... vamos ver no que vai dar!
Essa semana vou dar um jeito na dieta pq eu estou muito inchada, meus peitos doem de inchaço!
Preciso descansar pq dormi das 4 as 8 hoje!
Beeeeijos Coca

domingo, 1 de abril de 2018

bebida comida gorda

Desde que descobri que gin tônica é uma delícia e que principalmente não me deixa de ressaca que nem a vodka, eu tenho bebido bastante! Dia de semana, fim de semana, será que virei alcoólatra? 
Gosto da sensação de ficar alegre, parece que os problemas ficam mais leves! Me sinto relaxada!
E hoje eu estou com dor de estômago por causa da mistura de gin de ontem com chocolates de pascoa! Muita besteira...
Tenho que parar com essa vida... parar de beber e de comer pq ta foda!!!
Vim dar um oi e um sinal de vida!
Beijos

controlada

Vou voltar a me alimentar de panquecas e salada hahaha Hoje eu resisti ao doce Comi frutas E no lugar da coca zero tomei água  Acordei e tom...