quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

sem pique

esse ano não estou mais com aquele pique de emagrecer a qualquer custo sabe? 
mas em março terei um casamento
na praia
e vou ter que colocar bikini
eae que quero estar mais magra né?
e comofaz sem pique?
meu plano da academia acaba em fevereiro e eu não vou renovar pq não estou conseguindo ir, em janeiro fui 2x só 
o prof s2 nem fala mais comigo, desconfiei que começou a namorar, um belo dia postou uma foto com a garota com "eu te amo" e tudo! aí sim entendi pq parou de ficar de papinho comigo... mas se só parou qdo começou a namorar, sera que sou uma ameaça? hummmm não sabia dessa não... kkkk e eu só rio!! kkkkkkkkkkk
então vou sair pq nada mais me motiva a ir e eu tb não emagreci bulhufas em 2anos.
la fui eu e comprei um aplicativo de treino de 15 minutos diários! são aulas funcionais, chama "missão fitness"... comecei dia 15/1 mas o problema é que tem que fazer 6 aulas direto e descansar 2 dias, no começo é foda pq eu fico dolorida demais! fiz segunda e terça, ontem nao conseguia andar e nao fiz... hoje como ainda to pagando a academia fui la fazer funcional.... vamos dizer que estou aquevendo por enquanto (palavras de enrolação.....)
estou de ferias, vou viajar, estou maneirando na comida.... e assim vai!
ai se eu tiver pique vou fazer as
aulas, emagrecer e ir pro casamento bem gostosona!
uau!!!!!
beeeeijos coca

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

FELIZ ANO NOVO

o fato é que comecei 2018 com 71,7kg
mantenho esse peso em vários anos novos pq no ano todo eu emagreço, engordo, emagreço, engordo.....
eu realmente não tenho uma boa relação com a comida
eu gosto de comer, mas gosto é das porcarias
lanche do mc
pão 
salgadinho
pizza
nugguets
agora vai me dar um prato de legumes??? só como na salada e cru... e só rabanete tomate pepino cenoura
folhas? alface na salada e refogado só couve
tenho muita restrição alimentar e não sei onde vou chegar com isso não 
vamos ver se melhora em 2018?
pq os sintomas da velhice estão aparecendo... 
e aí eu nessa vida bandida comprei um termogênico novo que chama Kimera! ingredientes os mais naturais possível... estou no segundo dia, ele nao me acelera e não me deixa fora de órbita... só me da calor!!
vou contando sobre isso...
e os concursos? eu prestei aqueles pra que eu estava estudando e ai no primeiro fui mais ou menos e no segundo tenho até vergonha... fiz nem metade dos pontos da prova! estudar Direito é para os fortes pq eu não consigo lembrar dessas leis! queria prestar para Perito Criminal mas ja vi que vai ser 3x pior! 
pensei em prestar somente para ensino médio... os salários são bons também, mas cai muita coisa do colégio q me formei faz 18 anos... o jeito é estudar mais! achar novos concursos e estudar.
minhas férias estão chegando... vou ficar com minha pequena curtindo e viajando ... e brigando com o pai dela!
tomara que ele va viajar no carnaval.... eu nem ligo!!!
beeeeijoss
coca

ferias

Hoje fiquei de ferias! 15 dias para curtir minha filha e fugir da praia com a ex sogra kkkkk Esse feriado (segunda foi feriado em sp) eu fui...