terça-feira, 5 de setembro de 2017

como disse engordei nesse fds
e hoje maneirei, mas senti muita fome, devo estar de tpm
(disse "devo" pq eu coloquei o diu e eu não menstruo então não sei quando será minha tpm, e sim a menstruação nao vem mas a tpm ficou)
comi um miojo de farinha integral e que não é frito.. ja tinha comido mas nao lembrava do gosto.. não da pra comer todo dia não! a marca eh Caseirito
fui ao funcional hoje de manhã e agora baixei um novo app de abdominais e fiz, são bons, vou tentar fazer todo dia.
beijos coca

Nenhum comentário:

dia 1 - low carb

Prazer, Coca! É assim que me sinto quando vou colocar um bikini ou alguma roupa que marque meu corpo! Mas como semana passada eu fiquei ...