quarta-feira, 20 de setembro de 2017

ninguém comenta mais aqui
eu juro que tento comentar nos blogs mas sempre da pau e eu desisto
claro q ninguém vai vir ver uma fracassada que ainda esta nos 71,2
hoje comprei um remédio fitoterápico da amiga de uma amiga que é farmacêutica e ela fez a formula pra mim de acordo com oq eu sinto... ansiedade, stress, cansaço...
peguei hoje e vou começar a tomar amanhã...
semana passada me dei um tempo de academia, ate pq fiquei com uma dor de garganta absurda e passei pra minha mãe que ficou pior... portanto não podia largar minha filha com ela e ir pra academia...
essa semana ja fui na segunda e na terça e vou amanhã 
estou dolorida
estou comendo menos
preciso sair dos 70
sabado vou a um aniversário em um sítio e estou com vergonha de colocar shorts.. acho que vou acabar indo com um vestido longo mesmo! vai estar calor mas melhor do que ir de calça pq é só isso que eu uso!
me desejem sorte com o remédio e com minha perda de peso
nada de sorte no amor, tomara q no
emagrecimento tenha sorte pelomenos
prof s2 ainda não voltou e tb nem sei a proxima bota que vou tomar dele
o J. namora e eu não quero ser a amante pq "amaaaante não tem lar... amaaabye nunca vai casar...." sempre lembro dessa música qdo penso nele kkkk
enfim só e estou bem assim!
beeeijo

terça-feira, 5 de setembro de 2017

como disse engordei nesse fds
e hoje maneirei, mas senti muita fome, devo estar de tpm
(disse "devo" pq eu coloquei o diu e eu não menstruo então não sei quando será minha tpm, e sim a menstruação nao vem mas a tpm ficou)
comi um miojo de farinha integral e que não é frito.. ja tinha comido mas nao lembrava do gosto.. não da pra comer todo dia não! a marca eh Caseirito
fui ao funcional hoje de manhã e agora baixei um novo app de abdominais e fiz, são bons, vou tentar fazer todo dia.
beijos coca

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

fds de descontrole

nesse fds eu devo ter engordado
sabado fui trabalhar o dia todo... não almocei a salada que disse que iria e sim comi camarão com catupiry... ia ficar na ativa ate as 21h achei pertinente
mas nao, isso abriu meu apetite, quando voltei comi todos os doces que vi na minha frente!
domingo comi de td e mais um
pouco em um casamento... ai teve caipirinha também!
hoje voltei ap normal... fui no mundo
verde e comprei meu sucrilhos sem açúcar, uns petiscos de linhaça, chocolate meio amargo e pasta de amendoim com avela e coco.... nao gosto da pasta de amendoim sem açúcar não! 
amanhã tem funcional na academia e o prof s2 ta viajando... e viajando to eu de gostar desse menino... ta nem ai pra mim... aliás ninguém ta e eu prefiro assim!!
beeeeeeijo coca

sexta-feira, 1 de setembro de 2017

compulsão

acabei de ter uma! 
compulsão!
isso mesmo! comi dois pães frances so agora em 1h e de tarde comi pao de queijo 
acho q estou ansiosa por causa do meu encontro com o J.
to sempre pensando nele e agora eu quero ele
mas não posso
e eu nunca fui dessa de pega mas nao se apega
tento mas não consigo
e isso vai passar pq sempre passa
gosto dele desde 2010 e até hoje a gente se curte
e isso passa, sempre passa 
preciso comer melhor, uuma escorregada e ja parece que nao voltamos mais o normal
amanhã vou trabalhar a tarde e a noite e vai ser puxado
não estou muito animada mas é preciso ir
vou almoçar no shopping então vou pegar a salada do ragazzo q vc monta do jeito q quiser
sair dos 70...... sair dos 70
meu mantra agora

dia 1 - low carb

Prazer, Coca! É assim que me sinto quando vou colocar um bikini ou alguma roupa que marque meu corpo! Mas como semana passada eu fiquei ...