quinta-feira, 9 de março de 2017

hoje
20m de transport
30m exercícios funcionais
20m bike

ontem
lanche do Mc no almoço 

eu não tenho jeito mesmo....

3 comentários:

Alice Alice disse...

Tem jeito sim ^^ as vezes recaídas acontecem, só não podemos nos entregar à elas.

força!

Jennifer Gama disse...

Parece eu dificil resistir ao mc mas continue firme nos exercícios para queimar as calorias.

Srta.Kristen Cullen disse...

Eu tb estava/estou tendo recaidas quero passar longe de mc e kfc eu e meu namorado meio que acabamos juntando o ato de comer ao relacionamento e isso tem que acabar. Bom que vc queimou pelo menos algumas cals.
Forca sempre
Bjoos

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