segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Continuo com 70kg e o foco foi embora, ate comi um lanche do Mc ontem ...
Sabado fui fazer outro piercing na orelha, chama Conch Piercing, e ta doendo muito ainda! Nao da pra dormir do lado do piercing pq so de encostar o cabelo doi! Pq eu fui inventar? Acho que foi o que mais doeu na vida, tirando o do nariz!!!!
Estou indo na academia fazer funcional e. Jump toda terca e quinta, oq nao arrumei por fora, arrumei por dentro, meus exames estao otimos, colesterol baixou!
So vim falar q to viva mesmo kkkk
Bjs Coca

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Perdi o foco

Perdi o foco, essa semana fo...deu!!!
Totalmente descontrolada, muito stress, cansaço, rotinas novas! Apesar de estar de férias ando mais cansada que nunca! Não sei o que acontece comigo... restrinjo a alimentação, perco 3kg e depois não perco mais porra nenhuma, se bobear até engordo! Não consigo diminuir ainda mais minha alimentação, eu ja sinto fome assim!!!!! Ta foda meu, não sei se é meu hipotireoidismo que faz ser difícil de emagrecer... nao sei se preciso fazer mais aeróbicos.... nao sei, nao entendo, pq qq pessoa normal perde peso de diminuir a alimentação , eu não!!!!!!
Quero termogênico, quero diurético, quero laxante......
Aiiiii que coisa mais chata!!!!!

segundo dia

segundo dia de vergonha na cara acordei as 6h30 nesse frio, me pesei (depois digo quanto), tomei café (leite com café e dois ovos mexidos),...