terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Voltei à realidade, sem neuras e sem sabotagem! Hoje pesei, 69,9kg mas isso vai diminuir! 
Ontem fiz aeróbico 45min e tomei o Oxyelite Pro, parecia que tomei um banho de tanto que suei!!!
Hoje fiz funcional, mas como o exercicio é muito pesado eu nao tomei o Oxy, vou tomar agora depois do exercício....passo mal qdo tomo e faço funcional!
Cafe da manhã continua sendo 1 ovo e leite com café!
E assim vou.....

2 comentários:

Lane R disse...

Nooossa!

Nem acreditei quando vi que era você! A ultima vez que li teu blog foi a noticia da tua gravidez! Puts!
Senti mesmo a tua falta!

Se cuida e força!

Nara disse...

Força, meu bem. Quanto maior a dedicação, maior o resultado.
:)

novo peso

nem achava que tinha perdido mais um pouco pesei 72 ontem desde que cheguei de viagem perdi 3kg mas 72 ainda é muito pra mim estou comendo d...