Foco força fé - dia 2

Começando bem! Depois eu edito com o q comi certo e errado....
Treino funcional feito!
Bike 35min e 200kcal queimadas!
Ontem fui a um restaurante com as amigas q mais fazem dieta nessa vida... foi bom q nao jaquei! Comi salada com frango e de sobremesa frozen iogurte com calda de chocolate diet! Fiquei levantando a noite toda pra fazer xixi! 

Peso do dia: 69,6kg
De ontem pra hoje: -900g
Peso até dezembro: 65kg

Comentários

Mãe Dukaniana disse…
Força, Coca!!! Logo logo vc alcança sua meta!!! bjão
Nanda Silva disse…
É isso ai garota, já já está na sua meta! Beijo
Melanie . disse…
VAI CHEGAR NA META RAPIDINHO.
Any B. disse…
PArabens Coca !!!!

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