segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Relaxei de novo

Sim, voltei pra falar que eu relaxei e se eu não ne engano, se eu subir na balança, ela bate nos 70! 
Não tomei vergonha na cara! Não comi direito! Só comi besteira!
Pq eu não controlo a minha alimentação? Pq eu tenho medo de nunca mais poder comer coisas gostosas?
Não sei mas acho que tenho problemas sérios com alimentação! Tenho MUITA vontade de comer! 
Cada ano q passa eu como mais e mais e meu metabolismo diminui naturalmente!!! No começo desse blog eu falava que estava nos 58 e agora já estou com quase 70! Muito peso pra pouca pessoa!
Queria vir aqui algum dia e falar "gente eu consegui ficar UM dia sem jacar!" Mas não, é mais forte que eu!! 
Hoje eu prometi que ia comer direito, estava até dando certo quando minha chefe me vem com um bombom! Eu comi como de costume sem me lembrar do prometido! Jaquei!!!!
Queria vir aqui algum dia e falar "gente perdi 3kg!" Mas se eu perco 1kg depois ganho mais 2kg!
Olha não tá fácil e bem e culpa da gravidez pq minha filha ja tem quase 2 anos e eu me descuidei!!!! Claro q o tempo de fazer exercícios é menor ou quase inexistente, mas fechar a boca é opcional né, não precisa de tempo!!!!
Mais um dos meus recomeços, estou esperando passar o ano novo pra me controlar! To pensando em comprar un termogênico chamado Dietex, difícil de achar, mas achei e vou comprar!!! 
Cansei do Oxyelite, vou terminar com ele e comprar o outro!!!!
Sei la oq será da minha vida daqui pra frente!!!!!!
Espero voltar melhor!
Bjs Coca

segundo dia

segundo dia de vergonha na cara acordei as 6h30 nesse frio, me pesei (depois digo quanto), tomei café (leite com café e dois ovos mexidos),...