terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Voltando....

Queria algum app de iPhone pra registrar meus treinos, se alguém souber me fala!! Fui na academia até na sexta-feira, coisa que eu nunca fiz kkkk!!!
Acabei de voltar de lá e fiz 30 min de transport. Sei que é pouco mas a noite eu volto lá pra fazer o treino de musculação que eu ainda não fiz.
Pra quem perguntou sobre o Oxy, é esse da foto, o OxyElite Pro, é um termogênico mto bom! Tô sentindo meu metabolismo funcionando ainda mesmo parada. Ele às vezes me dá um enjoozinho, como o que eu estou sentindo agora, mas tem vezes q nem sinto e nem lembro que tomei. Hoje eu suei muito.


Ainda não aguento fazer muito exercicio de uma vez, não tenho pique. O Oxy dá um piquezinho mas acho que minha preguiça é maior que qualquer termogênico. Mas eu consigo. Essa minha barriga me incomoda e eu que não me incomodava com minha bunda estou me incomodando agora, parece q meus culotes estão maiores.
Preciso emagrecer muito... esse fds eu comi e comi... ainda tem natal e ano novo. Acho que vou me controlar melhor so em janeiro... ai q droga!!!!

Beijos
Coca *

7 comentários:

Anônimo disse...

Precisa de receita médica??

Sopadeborboleta♥ disse...

Boa sorte

bjos

Anônimo disse...

Vc só sabe vir aqui falar que comeu e comeu e tem o natal e vai comer de novo e no ano novo tb. Meu nutricionista disse que pra quem quer realmente emagrecer não tem dessa final de semana, feriado ou oq seja. É uma questão de determinação e vc nem precisa perder muito peso, são 10 kilos não são? Cria vergonha na cara menina, quanta gente precisando perder 40,50 kilos e vc aí com essa lenga lenga por causa de 10 kilos. Toma vergonha, fecha essa boca, e emagrece de vez. Eu adoro seu blog, sempre q vc atualiza eu leio, mas já deu né. Pensei que dessa vez vc tinha tomado jeito, mas vc vem e fala que se matou de comer no fds? Pelo amor hein, quantos anos vc tem? 28? Pq parece que tem 8.

Skinny disse...

App pro iphone: bodybuilding, fitness pro, workouts. virtual trainer e calorie counter. bjos

Ana* disse...

Boa sorte! Pois agora é um altura com muitas tentações mas temos de tentar resistir o máximo possível...
força! xx

Anônimo disse...

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Fanta Diet disse...

Olá!!!
Estou de volta com tudo, este ano!!!
Conto com sua companhia no meu blog para fazermos um 2013 bem magrinho....
Bjs,
Fantinha.

ODEIO A SENSAÇÃO DE COMER DEMAIS!!!  fico com soluço, enjoada e querendo vomitar! pq a gente come tanto!? minha vida toda eu comi até ficar ...