terça-feira, 28 de agosto de 2012

Preciso conseguir!

Fiz as pazes com o meu namorado. Semana passada foi tenso, ficamos nos falando apenas pelo telefone e quando eu podia vê-lo eu marquei de encontrar com uma amiga pq não queria me magoar mais vendo ele. Ele queria que eu fosse na casa dele mas já havia marcado com a minha amiga, ele ficou triste e só nos vimos na sexta. Conversamos e ele me prometeu não mentir mais. Mas ainda fico desconfiada, sou mto dificil de reconquistar confiança, mas estou tentando. Ando sendo um pouco chata em relação a isso, perguntando td oq ele fez ou vai fazer. Ontem ele me ligou de livre e espontanea vontade o dia inteiro. Nosso fds foi ótimo, ficamos juntos sexta, sábado e domingo. E meninas, obrigada pelas palavras, pensei melhor no que me disseram, não vou terminar por isso, é uma mentira leve, mas é mentira e resolvi relevar. Não desconfio que ele esteja me traindo, nunca desconfiei disso. Sei que ele me ama, sempre me elogia e sempre está comigo.
Mas vamos falar de hoje. Acabei de voltar, fiz 45min de spinning. Antes de ir fui colocar minhas roupas de ginástica, a blusinha está apertada mas fui com ela assim mesmo, marcando a barriga, me motivei mais pra fazer a aula direito. Minha calça quase que não entra no meu quadril. Aí lembrei do que eu comi ontem e na semana passada que eu estava sem ânimo pra fazer dieta... comi comi comi... tudo o que eu quis. 
Não adianta, vou ser essa gorda pra sempre?? Me limito a comer coisas saudáveis e permaneço nos 65kg? Pq? Assim desanima qualquer um!!!
Meu namorado veio dizendo que fds que vem vamos pra praia. Pensei em ir de saida de praia e ficar debaixo do guarda-sol o tempo todo, não vou usar bikini assim nem morta!!!!!!!
Preciso mudar, sei que já estão cansadas de ler eu escrevendo isso.. eu tb estou. É questão de necessidade agora, meus joelhos estão doendo e certeza que é por causa do meu peso. A hérnia que tenho na lombar tb sei que é por causa do peso. O colesterol de 260 tb. Então a necessidade de mudar é muita!!!! Tenho que conseguir!!
Beijos Coca*

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Meu mundo caiu num poço...

Estou angustiada. Só queria ter meu namorado perto de mim, me protegendo, me abraçando, me beijando, me mimando. Mas ele mentiu pra mim e isso me cortou o coração. Estou mal, quero chorar toda hora. Toda hora tentando ser forte mas não estou conseguindo. Tenho que dar um gelo nele, mas eu o amo. Só que se eu continuar como se nada tivesse acontecido, ele pode mentir denovo. Sei que ele me ama, só não sei pq fez isso. Disse que estava em casa mas estava na casa de um amigo jogando games.
Eu faço de tudo pra tudo dar certo, nunca menti, nunca precisei mentir, abomino mentiras, pq ele fez isso comigo?
Uma desculpa dele foi a que se ele falasse que estava na casa do amigo dele, eu iria brigar.. então é melhor mentir do que discutir?? Acho que ele está achando que tá tudo bem. Ontem não nos vimos e ele nem quis conversar direito comigo. Dormiu o dia todo pq ficou jogando games a noite toda.
Não sei o que fazer, não sei o que pensar. Cheguei a falar que estava tudo acabado, mas ele acha que é só fita minha. Tenho que ser forte pra mudar isso. Mas tenho medo que ele não me procure mais. 
Ontem vi que ele ligou meia noite, mas eu não atendi pq não vi e tb não liguei de volta. Mas ele ligou UMA vez, se quisesse falar comigo tentava denovo. Deve ter ligado por engano.
Meu mundo caiu, ele era o cara que eu iria casar, o cara da minha vida. Mas mentiu pra mim. Pra algumas pode ser besteira, mas pra mim é muito grave.. pq mentir que ia jogar games? É pq aí tem coisa. Vou jogar ele na parede, não vou aceitar conversas por telefone, só pessoalmente. Não sei se converso ou se deixo ele me ligando pra assustar.
Medo de não me procurar mais, medo de ele não querer mais. Mas pra que vou ficar com alguém que não me quer mais né? Melhor, se ele me procurar é pq ele quer.
E minha cabeça se inunda com esses pensamentos. Cada vez penso em alguma coisa, não dormi direito essa noite, acordava toda hora. 
Vou ver o que eu faço da minha vida.
Beijos
Coca*

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

O dia da jaca!

Ontem eu caminhei na esteira por 30min e depois pedalei por 30min, toda hora lendo os blogs pelo Iphone pra eu ver se tinha mais pique. Cheguei em casa, tirei a roupa pra tomar banho, me pesei, deu 65.3kg. Sessenta e cinco AINDA?? Eu to comendo menos do q eu comia, to fazendo exercicios q eu não podia fazer, me sinto melhor menos rechonchuda e a p*%& da balança não sai dos 65kg?? Desanimei.....jaquei o dia inteiro!!!!!!
No almoço já jaquei legal depois de comer batata assada, frango e macarrão. Mas antes comi uma salada, senão eu ia comer mais macarrão.
De tarde eu não estava com muita fome, mas a vontade de ir na geladeira e comer aquele queijo e aquela mortadela era enorme!! Tomei meu suco de caixinha pra ver se a vontade passava, mas não. Fui até a geladeira, peguei o queijo e a mortadela, peguei um pão e manteiga, coloquei tudo dentro do pão e comi com gosto. Depois de ter comido um pão frances inteiro recheado, achei bisnaguinha, comi uma com manteiga, queijo e mortadela. Ainda achei minha mexerica que havia levado, comi também. Descobri que estava de tpm, ontem foi meu ultimo dia de tomar a pilula, agora estou na pausa pra monstra descer e nesse meio tempo eu fico neurotica com comida. Ainda não tive vontade do chocolate que sempre tenho :(
Cheguei em casa sem fome, mas estavam esquentando pizza. Comi um pedaço de pizza de atum com catupiry. Mamãe estava fazendo brigadeiros pra uma festa, comi um brigadeiro, um beijinho e mais uma colher de café de brigadeiro pq ela não me deixou comer mais.
Ok, jaquei o dia inteiro e por causa da minha ansiedade.
Hoje acordei 9h e tomei meu remédio da tireoide. O médico disse que talvez eu iria ter palpitações, mas não senti nada. Espero que esse remedio me ajude em alguma coisa. Não posso ficar assim pra sempre.
Agora vou trabalhar... tentar não jacar hoje.
Beijos da Coca*

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Hipotireoidismo

Eu fui ao endocrinologista hoje pra ele ver meus exames. Mudei de médico pq a médica que eu ia não mudava em nada a minha vida. Ela me dava remédios pra emagrecer e eu emagrecia e depois engordava td denovo.
Esse médico viu meus exames e disse que minha tireoidite é grave, que os hormonios tão meio doidos aqui e que iria aumentar meu remédio. Aumentou e pediu mais exames. Eu reclamei que estava cansada ainda, que dormia muito, ele pediu exame pra ver se meus niveis de Vitamina D e de cálcio estão normais, pq a falta deles tb pode causar cansaço. Anemia eu não tenho.. então só pensei no hipotireoidismo.
Depois que descobri, engordei mto. Na época da facul eu pesava 55kg, era magrinha, usava blusinhas com parte da barriga aparecendo. Hoje peso 65kg, e 5 destes eu ganhei por causa do hipo, o resto foi sem-vergonhisse mesmo.
Agora vou me cuidar mais ainda, a alimentação to melhorando, to pensando mto antes de comer porcarias.
Exercicios essa semana ainda nao deu mas amanha e sexta vai ser spinning.
Bjoss
Coca*

sábado, 11 de agosto de 2012

Foto para vcs se assustarem!

 ***AS FOTOS FORAM REMOVIDAS***


Eu com minha calça 42 e as banhas saindo pra fora. Nunca pensei q fosse ter um corpo assim, terrível.
1.57 com 65kg.
Vou usar essa calça hoje, ela está apertada, é bom pra eu SENTIR quando for comer alguma coisa...sentir a calça apertando as banhas, lembrar dessa foto e não comer demais!!!

Essas fotos serão apagadas daqui uns dias.

Aproveitem, não queiram ficar assim!!!

Bjos Coca*

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Mudando aos poucos


Quarta 08/08/12: 45min de spinning
Quinta 09/08/12: 1h de dança no Wii
Sexta 10/08/12: 35min de aeróbico no Wii

E ainda estou nos 65.8kg. Acho que tenho que fazer o spinnig todo dia, é o mais forte! To tomando o Oxy ainda e to comendo menos que antes. Substitui os lanches da tarde que eram sempre pão com mortadela e queijo, por frutas. Aos poucos vou me acostumando a tirar o pão, mas tá dificil. O macarrão nem se fala então.
Hoje combinaram de ir em um restaurante, pior q esses restaurantes vc paga caro e come muito... se não come mto, paga caro tbm... é foda... ainda bem q meu namorado tem compromisso e sem ele eu não vou. Vou ficar aqui em casa mesmo.
Vou tentar ir amanha de manha no spinning, sabado de manha é foda acordar né, mas vou ver se mamãe vai comigo.
Tenho que levantar, tenho que me mexer.. não quero ter esse peso pra sempre! To angustiada, minhas calças não servem mais. Vi uma calça q eu usava qdo tinha 56kg, nem entra nas minhas coxas mais!!!
Tenho que ter força... resistir às coisas gostosas...
Vou baixar um programa no cel pra marcar td q eu como pra me controlar...

Bjoooo
Coca*

domingo, 5 de agosto de 2012

Parabéns!

Vim só dar uma notícia...

HOJE É MEU ANIVERSÁRIO!!

E o que eu desejo pra mim mesma? Que eu tome vergonha nessa cara e saia dos 65kg já!!!

Bjos da Coca* com 29 aninhos!

ODEIO A SENSAÇÃO DE COMER DEMAIS!!!  fico com soluço, enjoada e querendo vomitar! pq a gente come tanto!? minha vida toda eu comi até ficar ...