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Mostrando postagens de Agosto, 2012

Preciso conseguir!

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Fiz as pazes com o meu namorado. Semana passada foi tenso, ficamos nos falando apenas pelo telefone e quando eu podia vê-lo eu marquei de encontrar com uma amiga pq não queria me magoar mais vendo ele. Ele queria que eu fosse na casa dele mas já havia marcado com a minha amiga, ele ficou triste e só nos vimos na sexta. Conversamos e ele me prometeu não mentir mais. Mas ainda fico desconfiada, sou mto dificil de reconquistar confiança, mas estou tentando. Ando sendo um pouco chata em relação a isso, perguntando td oq ele fez ou vai fazer. Ontem ele me ligou de livre e espontanea vontade o dia inteiro. Nosso fds foi ótimo, ficamos juntos sexta, sábado e domingo. E meninas, obrigada pelas palavras, pensei melhor no que me disseram, não vou terminar por isso, é uma mentira leve, mas é mentira e resolvi relevar. Não desconfio que ele esteja me traindo, nunca desconfiei disso. Sei que ele me ama, sempre me elogia e sempre está comigo. Mas vamos falar de hoje. Acabei de voltar, fiz 45min de…

Meu mundo caiu num poço...

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Estou angustiada. Só queria ter meu namorado perto de mim, me protegendo, me abraçando, me beijando, me mimando. Mas ele mentiu pra mim e isso me cortou o coração. Estou mal, quero chorar toda hora. Toda hora tentando ser forte mas não estou conseguindo. Tenho que dar um gelo nele, mas eu o amo. Só que se eu continuar como se nada tivesse acontecido, ele pode mentir denovo. Sei que ele me ama, só não sei pq fez isso. Disse que estava em casa mas estava na casa de um amigo jogando games. Eu faço de tudo pra tudo dar certo, nunca menti, nunca precisei mentir, abomino mentiras, pq ele fez isso comigo? Uma desculpa dele foi a que se ele falasse que estava na casa do amigo dele, eu iria brigar.. então é melhor mentir do que discutir?? Acho que ele está achando que tá tudo bem. Ontem não nos vimos e ele nem quis conversar direito comigo. Dormiu o dia todo pq ficou jogando games a noite toda. Não sei o que fazer, não sei o que pensar. Cheguei a falar que estava tudo acabado, mas ele acha qu…

O dia da jaca!

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Ontem eu caminhei na esteira por 30min e depois pedalei por 30min, toda hora lendo os blogs pelo Iphone pra eu ver se tinha mais pique. Cheguei em casa, tirei a roupa pra tomar banho, me pesei, deu 65.3kg. Sessenta e cinco AINDA?? Eu to comendo menos do q eu comia, to fazendo exercicios q eu não podia fazer, me sinto melhor menos rechonchuda e a p*%& da balança não sai dos 65kg?? Desanimei.....jaquei o dia inteiro!!!!!! No almoço já jaquei legal depois de comer batata assada, frango e macarrão. Mas antes comi uma salada, senão eu ia comer mais macarrão. De tarde eu não estava com muita fome, mas a vontade de ir na geladeira e comer aquele queijo e aquela mortadela era enorme!! Tomei meu suco de caixinha pra ver se a vontade passava, mas não. Fui até a geladeira, peguei o queijo e a mortadela, peguei um pão e manteiga, coloquei tudo dentro do pão e comi com gosto. Depois de ter comido um pão frances inteiro recheado, achei bisnaguinha, comi uma com manteiga, queijo e mortadela. Ai…

Hipotireoidismo

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Eu fui ao endocrinologista hoje pra ele ver meus exames. Mudei de médico pq a médica que eu ia não mudava em nada a minha vida. Ela me dava remédios pra emagrecer e eu emagrecia e depois engordava td denovo.
Esse médico viu meus exames e disse que minha tireoidite é grave, que os hormonios tão meio doidos aqui e que iria aumentar meu remédio. Aumentou e pediu mais exames. Eu reclamei que estava cansada ainda, que dormia muito, ele pediu exame pra ver se meus niveis de Vitamina D e de cálcio estão normais, pq a falta deles tb pode causar cansaço. Anemia eu não tenho.. então só pensei no hipotireoidismo.
Depois que descobri, engordei mto. Na época da facul eu pesava 55kg, era magrinha, usava blusinhas com parte da barriga aparecendo. Hoje peso 65kg, e 5 destes eu ganhei por causa do hipo, o resto foi sem-vergonhisse mesmo.
Agora vou me cuidar mais ainda, a alimentação to melhorando, to pensando mto antes de comer porcarias.
Exercicios essa semana ainda nao deu mas amanha e sexta vai se…

Foto para vcs se assustarem!

***AS FOTOS FORAM REMOVIDAS***


Eu com minha calça 42 e as banhas saindo pra fora. Nunca pensei q fosse ter um corpo assim, terrível.
1.57 com 65kg.
Vou usar essa calça hoje, ela está apertada, é bom pra eu SENTIR quando for comer alguma coisa...sentir a calça apertando as banhas, lembrar dessa foto e não comer demais!!!

Essas fotos serão apagadas daqui uns dias.

Aproveitem, não queiram ficar assim!!!

Bjos Coca*

Mudando aos poucos

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Quarta 08/08/12: 45min de spinning
Quinta 09/08/12: 1h de dança no Wii
Sexta 10/08/12: 35min de aeróbico no Wii

E ainda estou nos 65.8kg. Acho que tenho que fazer o spinnig todo dia, é o mais forte! To tomando o Oxy ainda e to comendo menos que antes. Substitui os lanches da tarde que eram sempre pão com mortadela e queijo, por frutas. Aos poucos vou me acostumando a tirar o pão, mas tá dificil. O macarrão nem se fala então.
Hoje combinaram de ir em um restaurante, pior q esses restaurantes vc paga caro e come muito... se não come mto, paga caro tbm... é foda... ainda bem q meu namorado tem compromisso e sem ele eu não vou. Vou ficar aqui em casa mesmo.
Vou tentar ir amanha de manha no spinning, sabado de manha é foda acordar né, mas vou ver se mamãe vai comigo.
Tenho que levantar, tenho que me mexer.. não quero ter esse peso pra sempre! To angustiada, minhas calças não servem mais. Vi uma calça q eu usava qdo tinha 56kg, nem entra nas minhas coxas mais!!!
Tenho que ter força... resisti…

Parabéns!

Vim só dar uma notícia...

HOJE É MEU ANIVERSÁRIO!!

E o que eu desejo pra mim mesma? Que eu tome vergonha nessa cara e saia dos 65kg já!!!

Bjos da Coca* com 29 aninhos!