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Mostrando postagens de Outubro, 2011

Convalescente!

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"...por um momento
o que acreditava se perdeu
deixe o tempo, eu sei
amanhã o dia nasce outra vez
e com ele eu também..."

Na quarta-feira eu senti minha garganta arranhando. Acho que aquele termogênico que eu estava tomando baixou minha imunidade. Ele chama Meltdown Fat Incinerator. Aí, pra completar eu dormi de cabelo molhado.
Na quinta-feira eu acordei com tosse e pior. Aí foi subindo pro nariz e eu sentir dor de garganta que irradiava pros ouvidos.
Na sexta-feira eu já tava gripada completamente, comecei a falar fanho e meu nariz começou a escorrer. Eu espirrava constantemente e andava com meus lenços de papel.
No sábado meu nariz ainda não parou de escorrer, eu continuei espirrando mas, foda-se, eu tomei 3 garrafinhas de Smirnoff Ice e, pra que??? Me deu uma dor terrível de cabeça. De noite fui a um aniversário e começou a ficar frio, ventando, tudo de bom e melhor pra uma pessoa gripada. Arrumei um casaco emprestado e fiquei lá, pensando na minha piora no dia seguinte.
Domingo ac…

Baleia assassina

Eu mor-ri!!!
Esse fds eu parecia uma orca assassina, com fome a cada 1 hora e insaciável!

Sábado comi churrasco, arroz, farofa, doce, chocolate, café. Comi tanto tanto tanto, não parava de comer.....de noite tomei 2 caipirinhas e comi pastel.
Domingo comi batata, carne de porco, batata, depois de 1h tava com fome denovo, de noite ataquei TUDO da geladeira, nem lembro o que foi pra minha pança.

Lembro que domingo de manhã eu pesei, 63.5kg
Quis morrer, quis vomitar, quis ficar correndo durante 5 horas sem parar.
Estou na TPM

Eu estou gorda e não consigo emagrecer. Isso é fato.
Eu não consigo me controlar. Não consigo ser saudável, não consigo comer controladamente.
Minha menstruação vai descer hoje ou amanhã (espero) e vou começar com uma pílula nova, Cerazette e não vou mais menstruar pq tenho muita enxaqueca. Fiquei preocupada em inchar demais, sei lá. Será que terei TPM?

Oh vida cruel, quando eu vou parar com esse descontrole?

Bjo
Coca*

Descontrole MODE ON

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Não me sinto bem! Acho que aquela ansiedade voltou denovo! Estou comendo muito e mesmo sem fome!

Pq eu sou assim? Devo ter problemas!

Ontem eu fui pro trabalho, já comecei comendo demais no almoço. De tarde levei uvas pra comer, mas lá tinha pão, queijo, presunto. Comi as uvas, um pão com queijo, requeijão e presunto. PRESUNTO!! Eu não gosto de presunto!!! Pq eu comi? Nem eu sei...

Voltei pra casa e tive que ir comer pizza, niver do sogro. Comi 1 pedaço de frango com catupiry e outro de quatro queijos, mais o merengue de sobremesa.

Hoje eu ia comer menos. Fiz 30min de esteira. Suei. Aí comi muito no almoço, merda! De tarde levei uma goiaba e uvas pro lanche. Acabei comendo pão com queijo e mortadela DENOVO! Tomei Coca normal, E EU NÃO GOSTO DE COCA NORMAL! O que acontece comigo hein?

Cheguei em casa e ainda comi um ovo frito com pão.

Achei um absurdo. Tô passada! Tô desesperada!

Tô com uma blusinha que sempre ficou larga em mim e tá aparecendo minha barriga!!!

Terça marquei endermologia, ultr…
Perdi o controle! Comi um monte no fds e continuo comendo um monte.
Não sei o que acontece comigo.
Pq comida é tão boa?
E pq eu não tenho vergonha na cara??

RAIVA!!!!

Bjos Coca*

FDS

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Sábado eu acordei com uma doooooooooor nas minhas panturrilhas, fiquei andando que nem uma PATA!!!! Por causa do boxe e da velha que eu sou!!!
Quanto à alimentação esse fds foi um desastre. NÃO consegui me controlar nem sábado e nem domingo.
Tanto que acabei de voltar de uma cantina italiana e comi tagliarini à bolonhesa. Juro que se eu conseguisse vomitar, eu faria assim que cheguei em casa, pq eu estava cheiaaaa!
Ontem comi comida alemã no almoço... à noite fui num bar, tomei 2 caipirinhas de vodca com maracujá, comi picanha no rechaud com saladinha de repolho.
Hoje comi miojo com kibe, dormi a tarde inteira pq estava chovendo e agora a noite a cantina italiana.
Os 1,3kg perdidos com certeza voltaram, mas isso eu vou saber só no próximo dia de pesagem (sexta).
Boa noite pra vocês, espero que vcs tenham se controlado melor que eu!!!!!!
Coca*

Dia de Pesagem!

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Voltei com os dias de pesagem! Espero não largar mão denovo!
Ontem fui dormir tarde e hoje acordei cedo, muito cansada, mas fui na minha aula de BOXE.
Acho que estou velha, nos primeiros cinco minutos que era pra pular corda, eu morri depois de um minuto pulando. Depois os outros exercícios e o professor gritava sempre o meu nome pq eu sou nova na turma. OK fiz tudo o que ele pediu, mas no meu ritmo. Suei horrores, perdi calorias e sem tomar o Lipo6 Black. Acho que fazendo toda sexta acelera o emagrecimento....
Aí eu me dei de presente meio pão de queijo com uma xícara de café com adoçante :D Adoro pães de queijo!
Almocei (nem lembro o que), fui trabalhar, fiquei a tarde inteira resolvendo umas buchas no trabalho (desculpa anônima que sempre comenta, não posso falar aqui o que eu faço pra não me descobrirem!) e só fui comer as 18h. Comi bolachas com gergelim, aí meti umas 3 fatias de queijo no meio :( Cheguei em casa faz pouco tempo, tomei uma latinha de SuFresh de uva Light e uma maçã.
E…

Hoje

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Estou comprando anéis pelo eBay... ultimamente ando viciada em comprar anéis pela internet. Alguns já chegaram, outros ainda não, demora muito!! Chegaram 2 que ficaram enormes na minha mão... fazer oq? Comprar pela internet é isso! Vou tirar foto e colocar aqui pra vcs verem....

Então, ontem eu me pesei... segundo dia de reeducação, deu 62.6kg.... já se foram 400g. Mas ainda acho que são líquidos da TPM pq eu incho.
Hoje não pesei, não fiz exercícios, trabalhei das 8h às 19h tipo uma camela... mas amanhã irei no spinning e...NOVIDADE: ME MATRICULEI NA AULA DE BOXE! Sexta irei na aula de boxe, cedinho, às 8h30. Nunca fiz, dizem que perde bastante calorias!!!!!
Hoje tomei uma Sibu, já que ia ficar o dia todo trabalhando. Meu cardápio:

Café da manhã eu tomei meu copo de vitamina e um pão sírio torrado com margarina.
Manhã eu tomei 1 copo de café já adoçado e água.
Almoço eu comi no shopping, pedi um prato pronto, veio arroz, filé de frango, uma saladinha de alface e cenoura e batata frita ->…

Ainda no pique!!!

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Mudei tudo por aqui...aquele layout estava me irritando. Aquelas letrinhas estavam pequenas e difíceis de ler.
Bom, ontem só tive 2 deslizes....de tarde, levei uma mexerica e uma maçã pra comer no trabalho, acabei comendo a maçã inteira, uns 2 gomos de mexerica e uma bisnaguinha com patê. Depois, à noite tomei sopa e tomei uma H2OH sem açúcar, aí antes de dormir comi meio pão com margarina, não devia ter comido. Fora que eu almocei também, não comi só isso.....
Hoje já fui no spinning, fiz 45 min, tomei o Lipo6 Black, deu uma acelerada, suei montes, tomei água.
Minha meta está sendo TOMAR MAIS ÁGUA. Pq eu não tomo água, tô andando com uma garrafinha na bolsa, mas se eu tomo demais fico indo ao banheiro de meia em meia hora hehe... quando sinto fome em horário que não é pra comer, tomo água... ou café (que já é adoçado lá no trabalho).
Não sei se hoje tomo a Sibu denovo, acho que vou tomar dia sim, dia não até pq eu não tenho muitas aqui, quando acabar não consigo denovo pq parei de ir na…

E o pique voltou????

Então, sabe quando vc acorda com aquele pique de começar tudo denovo?? Começar a me cuidar mais, a comer direito, fazer mais exercícios e tal??
Hoje acordei assim. Parece que eu sinto quando eu posso começar a me reeducar quanto à alimentação, pq nos outros dias que eu tentei eu já pensava "ah claro, se no trabalho tiver algum doce eu vou comer óbvio!", hoje eu já tô me preparando pra NÃO COMER porcarias.
Já acordei, tomei minha vitamina, fiz 30min de esteira andando e correndo, fiz abdominais e uns exercícios de braço com elástico. Tomei um Lipo6 Black que tenho aqui, ele acelera, é bom pra fazer exercícios, mas se eu tomá-lo sem fazer exercicios (eu tomo as vezes antes de ir trabalhar) eu fico enjoada demais!!!! Bom que não como nada, mas a sensação de enjôo é horrivel.
Tomei uma Sibu que tinha aqui, estava guardando pra quando eu tomar vergonha na cara e não disperdiçar (tomar a Sibu e comer como louca).
Eu acho que acordei assim pq ontem fui num aniversário de um amigo e vi …