sexta-feira, 29 de abril de 2011

DIA DE PESAGEM!!

Passando rápido pq tenho que ir trabalhar! Mas antes eu tinha que postar issoooo....
Peso de hoje: 61.3 kg
Acho que vou dar uma festa hahahaha. Minto, só quando eu chegar nos 55kg!
Depois posto mais!
Besooooo
Coca*

terça-feira, 26 de abril de 2011

Indo bem...........................

Meninas, obrigada pelos comentáriosss... Adoro!!!
Ontem e hoje eu maneirei demais!! Tô com medo de ficar com enxaqueca por comer menos :(

A Sibu tá fazendo efeito mesmo, nem sinto aquela fome que sentia sempre e queria devorar o mundo!! Nem sei como eu resisti a algumas tentações (pq eu como mesmo estando sem fome!).

Ontem eu comi direitinho, menos que o normal. Hoje lá no trabalho tinha aqueles rocamboles com recheio, eu não comi nenhum pedaço.

Mas eu estou comendo um pedacinho de chocolate dos meus ovos por dia. Pra acabar com eles logo!

Hoje fui tomar banho, não resisti e pesei.. deu 61.9kg. NOSSA! Photobucket

PhotobucketADOREI!!


Vou nessa....

Ah, só pra esclarecer, em algum post eu escrevi que estava tomando o Divine Shen e que como ele tinha Sibutramina eu não ia tomar mais. Ok, nem vem especificado quanto de Sibutramina tem no negócio que nem era pra ter, por isso que disse que não ia tomar!! Agora, tô tomando a Sibutramina indicada por médico e com dose certa, é diferente!!!

E um comentário que fizeram que "tomar sibutramina é virar anorexica, comendo forçada!", não concordo pq as anoréxicas tem fome sim, muita fome... mas não comem por medo!!!


Bjinhos

Coca Photobucket

segunda-feira, 25 de abril de 2011

A orca e a Subitramina

Sim, fui na endocrino e ela me deu Sibutramina.
Lá eu pesei 63.6kg mas na minha balança de casa pesei 62.9kg que arredondo pra 63kg.
Como vou controlar pela balança de casa, começo com os malditos 63kg!!!
Vou tomar por um mês e voltar na endocrino.
Como ela mesma disse, acabaram-se as comilanças principalmente de fim de semana.
E eu vou aprender a me controlar em ambientes sociais. Eu TENHO que aprender, senão, onde vou parar??

Planos:
1. Me pesar toda sexta-feira e postar aqui (como sempre fiz)
2. Fazer exercícios pelomenos 3x por semana (spinning e um aeróbico)
3. Excluir gorduras, frituras e doces da minha alimentação
4. Me controlar ao máximo em eventos sociais (churrasco, aniversários, almoços na sogra...)

Valendoooo......

domingo, 24 de abril de 2011

Recomeço e documentário





Feriado de comilança. Não vou reclamar pq acho que vcs não querem ler reclamações de uma pessoa que não está nem aí com sua alimentação, com seu corpo e com seu colesterol alto.


Fato, tenho que mudar meu comportamento. A ficha tem que cair, senão quem cai sou eu. Sou mto nova pra ter um colesterol alto assim. Passei dos 62kg, mas não cheguei nos 63kg.


Meu peso máximo foi 65kg. Não quero nunca mais na minha vida chegar a esse peso denovo, e estou perto dele mais uma vez!! Isso assusta muito mas eu não me mexo pra mudar isso.


Acabou o feriado e agora recomeço pra valer (espero eu!). Preciso de força de vontade... força de vontade, força de vontade, força de vontade... me desejem isso por favor??????? Preciso muito!!!


Amanha vou na endócrino e depois conto o que rolou lá.


Vi o documentário "Thin" denovo hoje, é mto triste ver as meninas sofrendo.


Parte 1 http://www.youtube.com/watch?v=Sj5cfGHQfCE


Parte 2 http://www.youtube.com/watch?v=2FweN8i_liA&feature=related


Parte 3 http://www.youtube.com/watch?v=dizxjn_IEmQ&feature=related


Parte 4 http://www.youtube.com/watch?v=x3znopT10U4&feature=related


Parte 5 http://www.youtube.com/watch?v=lMzHRg_KeDg&feature=related


Parte 6 http://www.youtube.com/watch?v=SLp_i8SRpfI&feature=related


Parte 7 http://www.youtube.com/watch?v=Fg34oW4C5qo&feature=related


Parte 8 http://www.youtube.com/watch?v=rqBA2KEa86A&feature=related


Parte 9 http://www.youtube.com/watch?v=CRIKdSJxXT8


Parte 10 http://www.youtube.com/watch?v=5O8L98La4EE&feature=related


Parte 11 http://www.youtube.com/watch?v=1NPo4Ss_oQg&feature=related


Parte 12 http://www.youtube.com/watch?v=TLgUf9sQtps&feature=related


É mto bom pra refletir...


Fui


Besooo Coca *

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Gorda, baleia, saco de areia!

Engordei, engordei, engordei.

Engordei tanto que me sinto como se tivesse nadando em banhas!

Eu sou cheinha, mas sou durinha!

Mas agora estou sentindo minha barriga balançar! Fiquei assustada!

Não consigo mais fazer dieta, não tenho forças e não sei onde eu acho!

Ainda estou com aquele comportamento de comer como se eu tivesse 45kg.

Não sei o que me dá nessas fases, eu como e tenho ansiedade em comer, quando quero comer eu TENHO que ir comer, senão eu não páro quieta!

O que acontece comigo? Estou desesperada! Minha barriga tá enorme!!


Só consegui marcar endocrino pra dia 25 de abril, espero que ela me dê algum remedio pra emagrecer, pq sozinha não dá!


Essa semana não consegui ir pro spinning pq meus horários do trabalho estavam todos mudados... mas semana que vem, mesmo tendo só 3 dias úteis eu vou... segunda e quarta... pq terça não dá :(


Vamos ver o que acontece... não guento mais!!!


Bjossss

Coca*

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Essa semana eu comi. Comi compulsivamente de raiva. Muita raiva!!! E medo também.

Eis que quarta-feira eu estava indo pro trabalho e eu não suporto esse trânsito infernal que me deixa irritada. Um ser estava andando no meio de duas faixas e eu fui lá e buzinei....


Agora me pergunta..... PRA QUE BUZINAR???


O infeliz me seguiu até perto do meu trabalho, parando atrás de mim, apontando pra mim no espelho e fazendo cara de tarado. Aí, não contence ele pára do meu lado e fica olhando e falando coisas que eu nunca iria querer ouvir, por isso aumentei o som. A essa altura eu já não tinha mais saliva na boca e tudo o que eu pensava era que ele ia me parar, me tirar do carro, me estuprar, me matar e jogar meu corpo num terreno baldio. Fui seguindo meu caminho com o mala atrás de mim, eu não conseguia despistá-lo. Liguei pro namo, ele foi me acalmando no celular, passei a placa pra ele anotar. Achei que o sujeito iria pensar que eu estava chamando a polícia, mas ele não se intimidou. Aí que pensei numa delegacia perto do meu trabalho, eu ia entrar lá, mas quando eu entrei na rua, ele seguiu reto e foi embora.

Cheguei no trabalho tremendo, me trouxeram um copo d'água. Morri de medo de ir embora depois. Fico olhando toda hora no espelho pra ver se não vem algum carro daquele atrás de mim denovo.

No dia seguinte, fui mas cedo pra não passar no mesmo local na mesma hora. Ele não estava lá. Fiquei aliviada.


Depois disso fiquei com raiva. Pra que fazer uma coisa dessa? Pra que me apavorar desse jeito? Só pq eu buzinei? É um covarde mesmo, um covarde e eu não duvido que seja um ladrão estuprador. Espero que ele seja preso e vire moça na cadeia. Filho da puta!

Desejei que aqui tivesse aquele albergue do filme "O Albergue" pq eu ia adorar judiar desse infeliz!!!

Ando sem saco pras coisas, até pra dieta. Ando de saco cheio das pessoas. Ando de saco cheio de tudo. Não quero mais fazer porra nenhuma, só dormir.


Sábado fui em 2 churrascos. No primeiro cheguei e me fizeram virar 2 shots de vodka pura. O namo ficou bravo e parei. Aí fomos pra outro churrasco, eu já estava no grau, tomei mais caipirinha. Tinha uma menina que eu odiava, fiquei com odio e bebi ainda mais. Fiquei louca e briguei com o namo, falei coisas que eu nem lembro. Nem lembro como eu subi pra minha casa. Cheguei, meu pai estava acordado e disse que eu estava engraçada. Capotei na cama e deixei o cel no silencioso.

Acordei mal, enjoada e com dor de cabeça, e o cel bombando de ligação do namo. Liguei pra ele e ele estava triste comigo, por eu ter bebido demais e brigado com ele.

Tá vendo? Só faço bosta, só ferro com as coisas.

Se eu não tivesse buzinado, o maloqueiro não viria atrás de mim.

Se eu não tivesse bebido, eu não brigaria com o amor da minha vida.

Talvez dê pra eu aprender um pouco a pensar antes de fazer as coisas....................


Coca*

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Encarei a balança!!

Encarei a balança hoje!

Depois de um domingo de comilança eu encarei aquela desalmada que aumenta os números toda vez que subo nela!!!

Aí deu 61.4kg. Sabia que nem nos 60 eu estava!!!

Minha barriga se dobra quando eu sento, e eu odeio isso.

Segundas-feiras eu não irei no spinning, pq a aula é mais tarde e não dá tempo de eu voltar, tomar banho, almoçar e ir trabalhar... terça eu trabalho o dia todo (11horas) e de noite eu estou morta. Só sobrou quarta, quinta e sexta que eu vou ter que me mexer! Ah, de segunda dá pra fazer esteira pelomenos (odeio!).

Já nessa quarta eu tenho dentista... já não vou pro spinning.

Quinta e sexta ou eu vou, ou eu vou! Nada de moleza!!

Hoje eu comi menos, e não comi porcarias apesar de eu estar na TPM.

Vamos ver até onde eu vou. Sábado já tenho aniversário pra ir... e tenho pós tb, não tenho mtas opções pra almoçar lá perto, só Mc ou um self service que é carissimo. Já viu né?

Besoooooo

Coca*

sábado, 2 de abril de 2011

Alastrei geral!

Quando se é viciada em comida, deve ser do tipo viciada em cocaína, ou viciada em outra droga, sei lá, só sei que eu não consigo ficar sem. É uma coisa sem controle.

(meu alarme para tomar a pílula tocou e eu descobri que não tomei a pílula de ontem!! AAAAHHH!!)

Continuando... Não tenho controle sobre minha vontade por comer. Até sem fome eu como! Isso já é vicio, não é normal. E essa semana eu larguei mão, fiquei tão injuriada de na semana passada eu fazer tudo direitinho, exercicio, não comer doces, comer pouco, comidas saudáveis, pra no fim de semana eu alastrar e não sair nunca mais dos 60kg. Aí apertei o FODA-SE e fodeu tudo! Comi como se eu tivesse 45kg e pudesse comer o que eu quisesse.

O problema é que eu como como se toda a comida do mundo fosse acabar!! Sério, se eu for numa festa e tiver coxinha, risoles, esfirra, quibe, croquete, essas coisas gostosas e fritas, se eu tiver fazendo regime eu surto... pq pra mim é como se eu nunca mais fosse ver aqueles salgados na minha frente e eu-preciso-comer!!!

Acho que eu tô ficando louca. Eu sempre tive problema com meu peso, e problema em comer besteiras, mas nunca havia pensado a respeito.

Ontem fui fazer meu exame do coração, ecocardiograma, pq a endocrino pediu pra ver se ela me dava um remedinho pra emagrecer. O médico que fez o exame disse que tá tudo normal. Mas será que dessa vez eu emagreço??

Enfim, ontem foi dia de pesagem e eu achei que alastrei deeeeeeeemaaaaaais essa semana, então morri de medo de ver o que a balança marcava. Covardona!

Vou lá comer brigadeiros e pensar no próximo plano pra eliminar as banhas do meu corpo de das minhas veias.

Coca** :(


PS - ANNA YARA me aceita pra ler seu blog??? Adoro suas histórias!! Meu email é cocacolazero1@gmail.com

novo peso

nem achava que tinha perdido mais um pouco pesei 72 ontem desde que cheguei de viagem perdi 3kg mas 72 ainda é muito pra mim estou comendo d...