quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

68,4kg

Sim, estou com 68,4kg e minha alimentação se restringe a panquecas, tapioca, rap10, frango, ovos, atum, batata doce, café e alguns refris zero. É o que eu gosto de comer e não enjôo!
Então é isso, so vim atualizar!!!!
Bjs
Coca

domingo, 15 de janeiro de 2017

Ando impaciente e com medo! Com medo do que ha por vir! Daquele que se acha pai da minha filha! Veio hj aqui e ainda se mete nas coisas, faz comentários idiotas e acha que ta na casa dele! Quando ele vai perceber que é inconveniente?
Ontem fui a uma festinha de criança.. como se pode perceber, comi salgadinhos e um pedaço de bolo! Hoje fui almoçar com meus pais e nada de coisas lights no cardápio, foi um macarrão com camarão mesmo e umas batatinhas da minha filha! Depois disso comi um pêssego e só....
Essa semana eu retomo! 
Pelos meus exames meu colesterol esta no nivel certo, glicemia também, so falta ajustar os hormonios da tireoide. Os anticorpos estão altíssimos, não sei se isso tem conserto, preciso ir pro endocrinologista urgente!
Vou la tentar viver sem ficar com medo do que aquele ser possa aprontar....
Bjs CocaAnsiosa

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Agora vou desabafar....
Pq eu estupida fui escolher um pai tão idiota pra minha filha? Que critica tudo e todos mas não olha pra própria vida? Que critica como eu educo minha filha, falando que ela ta mimada demais mas fica com ela poucas horas no dia e acha que ja sabe educar, cuidar e mudar o comportamento dela? Que não se formou pq não quis e coloca a culpa eternamente na mãe que parou de pagar a faculdade dele? Que foi morar com o pai pq brigou com a mãe e ainda me chama de filhinha de papai pq voltei pra casa dos meus pais, ele tá morando sozinho e pagando as contas dele por acaso?
Eu acho que eh doente, tem algum transtorno mental! Acho que eh bipolar, uma hora ta bem e qdo discordam de algo q ele acredita ou falou ele fica puto num grau elevadissimo!! (Não sei direito os sintomas da bipolaridade, se eu estiver errada me corrijam!)
Ele apareceu aqui hoje pra ver minha filha, eu não suportei a presença dele, me deu uma raiva incontrolável, então preferi ficar longe, qdo falei pra ele ir embora que a filha ia dormir, ficou querendo criticar a bagunça da minha casa!!! Da MINHA casa! Como pode ser tão sem noção? Ou eu que estou sem noção nenhuma da realidade? 
Brigamos essa semana pelo whatsapp e ele fala q sou incoerente nas respostas, que sou louca e nunca consegui conversar, pq ele viveu comigo por 10 anos se sou tão burra é insuportável assim q nunca consegui conversar??
Ele fala um monte pra mim quando fica nervoso, até mete familia no meio, critica todos eles, mas e ele? Ele não enxerga? Não sente q afasta as pessoas assim? Não sente que é chato ficar ao lado de uma pessoa pessimista q ta sempre reclamando e criticando o que ve e onde esta? Fala que odeia o trabalho mas nao procura outro! Não acorda cedo de fim de semana pra ver a filha, ve sempre de tarde ou a noite, ou simplesmente acha q ta tarde e não ve! 
Fomos pra praia e ia dormir as 4 da manhã e acordar que horas pra ir pra praia? Não entende que com crianças o dia começa de MANHÃ!!! E não, vc não pode dormir até tarde, vc também não pode dormir tarde pq vc VAI acordar cedo!
Me diz como posso deixar minha filha passar um fim de semana com ele? Com esse idiota que ae diz sabidão e que no fim nao passa de um merda que não compra nem roupa pra vestir e nem se penteia pra sair, ta sempre descabelado e com roupa velha e furada!
Cansei dessa vida, fui burra sim de ter engravidado de um idiota como esse, mas se não fosse assim eu não teria minha riqueza que eh a minha filha! Acho que isso é um teste de paciência, ou pra eu aprender a controlar a minha ansiedade! Pra aprender que o inimigo mora ao lado e que vc não pode contar e nem depender de ninguém! 
Ele tem razão, sou burra mesmo, burra de ter tentado por 10 anos ter um namoro com respeito, mas nesses 10 anos ele só pensou nele e continua pensando...
Egoista nunca muda! Ainda mais quando é genético......

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Sai da casa dos 70

Então pesei hoje 69,4!
Pelomenos algo de bom tem qdo fico estressada! Mas já estão saindo as caspas que aparecem quando passo por stress!
Fui na academia terca, quarta e hoje, estou comendo bem (vivendo de crepiocas, batata doce, file de frango grelhado, ovos, atum e frutas) só me falta o chocolate e o macarrão :D
Estou melhor hoje do stress que passei ontem, estou aprendendo a não me importar com o que pensam sobre mim e a não ficar preocupada com quem é egoista!

Bjssss

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Estou vivendo de crepiocas! Hoje fiz uma mto boa com atum, azeitona e queijo!
De resto estou mantendo o controle!
Estou numa briga com o pai da minha filha, uma confusão e como ele não é uma pessoa fácil, eu passei mal na discussão e sai do trabalho mais cedo e fui pra casa! Ainda fiquei um tempao falando com ele no whatsapp umas verdades mas parei e deixei ele falando sozinho pq não vale a pena!
Estou sem fome com essas emoções!!!!
Bjsss

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Estrago do fds

Fui a praia... comi milho, batata frita, pao com frios, bebi bebi bebi.... pessoal comendo arroz com farofa e pão de alho.... comi apenas 3 pedaços de pão de alho e camarão e queijo coalho.
Bebi bebi bebi......
Pesagem de hoje 70,8

Nada mal né????

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

IAiiiii meninas lindas com dicas pra eu me aproximar do boy! Obrigada!!!!
Mas aqui eh a timidez em pessoa gente, não sei fazer isso kkkkkkk
Hoje minha alimentação foi boa, de manha comi um ovo no micro e leite com cafe...
Almoço dois ovos e uma batata doce (na foto ja tinha comido um ovo)

Lanche da tarde manga com iogurte de frutas vermelhas e crepioca

Jantar rap10 com atum+creme de ricota+ azeitonas

Agora to bebendo Campari! E logo vou viajar pra praia com minha filha e o pai dela.... a gente briga mas tenta se entender por causa dela! 

Espero q eu não coma porcarias eses dois dias pq eu consegui me pesar na minha balança louca q resolveu funcionar e deu 70,6kg.

Beeeeijosssss