sexta-feira, 26 de outubro de 2018

68, 9

Sim, eu pesei 68,9kg esta manhã! 
Estou comendo pouco pq não sinto fome. Mas se eu fizesse isso com meus 20 anos eu já estaria nos 65, mas com 35 cada grama é uma vitória rsrs
Tentei fazer caminhada e corrida um dia de tarde, não gostei, me senti mal e depois me deu uma dor de cabeça 🤕 que eu acho que meu corpo não sabe se exercitar de tarde rsrs
Ontem fui ao trabalho com uma calça jeans cintura alta e uma blusinha mais colada, todo mundo me perguntando se emagreci, pq eu uso blusinha larga sempre... sinto minha barriga do mesmo tamanho ainda, não é possível que tenha diminuído!
Vamos que vamos ne?
Beijo Coca

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

fiz exercícios

Fim de semana e eu consegui fazer pelomenos 30 min de caminhada e corrida, sabado e domingo. Vou tentar fazer pelomenos terça e quinta de tarde quando voltar do trabalho.
Também quero voltar aos meus treinos hiit que paguei 1 ano e fiz so 3 meses até agora! 
Sou muito preguiçosa né...
Uma novidade, sobre o R. para acabar com meus pensamentos sobre ele, pedi ajuda a uma amiga que conhece ele para mandar mensagens pra ele falando de mim! Eu estava junto com ela e algumas msg eu que escrevia com o consentimento dela claro.... papo vai papo vem, ele disse que eu sou uma pessoa bacana mas ele é comprometido kkkkkkkk
Então foi ótimo para eu me libertar kkkkk pq qdo eu quero eu fico imaginando varias coisas e eu não gosto disso!
Mas ele disse que esta tudo bem entao esta tudo bem! Ele é educadíssimo! Vou continuar falando com ele como se nada tivesse acontecido kkkkkkkkkkkk pq eu sou dessas!
Dieta ta no controle, so sabado que exagerei nos salgadinhos de aniversário de criança, que merda!!!!!!!!!!
Beijos
Coca

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

69,5

Estou com 69,5kg. Vou tentar fazer exercícios no fim de semana, é quando eu consigo fazer.
Esses dias acordando tão cedo tem me deixado cansada e de tarde quando chego em casa só quero descansar (mas tenho que fazer pós).
Bom, não tenho muito o que falar, mas vou atualizando meu peso.
Beijos Coca

quarta-feira, 17 de outubro de 2018

no controle

Por enquanto estou horando meus 300 reais! Desde segunda estou comendo pouco, até pq não sinto fome! Mas não posso ficar doente... como bem mas não porcarias!
Exercícios ainda nao consegui fazer pq ou eu faço das 6h as 7h da manhã ou as 15h qdo chego em casa! Não gosto de treinar de tarde, nunca gostei. Vou ver o que faço pq acordar as 6:30 ta sendo difícil, as 6h eh pior ainda!
Segunda estava com 70kg, ontem estava com 69,9kg mas so vou pesar sexta!
Beijos Coca

quinta-feira, 11 de outubro de 2018

Voltando

Eu parei com tudo ne? Então, a minha balança insiste nos 69,5 mas eu estou tão barriguda!
Hoje foi aniversário da minha chefe e adivinhaaa??? Comida e mais comida!
Mas resolvi parar com isso pq vou gastar 300 reais num remedio pra emagrecer (me perdoem mas não posso dizer qual é) e aí tenho que dar valor ao meu dinheiro!
Fazer tudo direitinho e tal!
Tenho uma novidade... o R. me falou pra marcar um café pra nos conhecermos pessoalmente! Eu estou esperando ansiosa esse café ser marcado! O que sera que ele pensa? Engraçado que td mundo q falo q to em um “crush” com ele, falam q eh um bom partido, inteligente, educado e esforcado! Vou atualizando, espero que logo!!!
Semana que vem vou voltar aos exercícios... se bem que trabalhando, fazendo pós online e exercícios vai ser corrido mas quem quer arranja tempo!
Beeeijos Cocoa

terça-feira, 25 de setembro de 2018

Pesei hoje e deu 69,9kg.
Ainda acho que minha balança tá errada.
Mas enfim, vim falar que ontem eu comi um bolo imenso de prestígio, acabei com minha vida saudavel da segunda-feira.
Hoje tomei meu remedio que tira a fome e..........almocei um pastel.
O que mais eu quero? De que adianta tomar remedio e comer?
Estava vendo de tomar Sibutramina, mas vai ser só dinheiro jogado no lixo né,pq eu não resisto a uma porcaria!

domingo, 23 de setembro de 2018

2 meses

Isso aí, faz 2 meses que ando doente! Depois do último post eu fiquei gripada de novo e assim, de ficar de cama por 2 dias! Desde julho estou assim, minha imunidade ta um lixo!! E olha que eu sempre fui dificil de ficar doente, quando fico, sai de baixo!!!!
Enfim, ja melhorei e ontem e hj consegui ir pra esteira, fiz pouco mas valeu e claro, estou dolorida!
Estou conseguindo voltar a comer direito...
No trabalho mudei de horário... vou pela manhã agora! Antes eu trabalhava de tarde... agora vou das 8 as 14. Ja tinha pedido, ai rolou um pedido de transferência de uma pessoa q se dizia ser minha amiga, que do nada me bloqueou em tudo e saiu fora... mas td bem, melhor pra mim, peguei o horário dela e ela foi pra sei la onde... prefeitura é assim, se vc causa muito, vc eh jogada em qq lugar e td mundo fica sabendo da sua história! Ficam com o pe atras mesmo! Eu to nem ai, superei mesmo, não fico por ai lamentando, se quis q fosse assim, não era pra ser minha amiga! Amigas dialogam e isso faltou! Eu nao sei o que fiz mas tb não quero saber! A cúmplice dela ficou onde trabalho e está isolada em um canto la pq ninguém suporta! Pior q ela é da minha área entao tenho que falar sobre trabalho com ela, mas somente isso agora! Outra que me excluía antes de a outra dar piti, não confio mais!
Não que eu seja amiga de todos, mas acho que deve ter uma boa convivência com as pessoas, senão vc pira!
Vida amorosa = nada! Só um antigo rolo (de 2010, vamos chamar de J.) que deu as caras, disse que quer sair comigo nessa quarta... vamos ver se ele nao me da bolo! Mas esse tem namorada kkkkkkk só que tenho uma quedinha por ele! O R. nao descobri mais nada sobre ele, parece q ele não quer mta conversa, só eu q puxo assunto com ele, cansei! E o amigo já era, nem rola mais, é amigo mesmo, não encaixa hahahahahahaha.
Vou dormir pq amanhã já começo no meu novo horário e acordo as 6h30 zzzzz! 
Ah, hj pesei depois de almoçar.... 70,3kg, só pra eu não esquecer!
Beeeijo e boa noite

68, 9

Sim, eu pesei 68,9kg esta manhã!  Estou comendo pouco pq não sinto fome. Mas se eu fizesse isso com meus 20 anos eu já estaria nos 65, mas c...